איך לבחור נעלי פוינט?

מאת : סביון רון

נעלי פוינט הן נעלי בלט אשר עוזרות לרקדניות בלט לרקוד על קצות האצבעות, כדי לגרום לרקדניות להראות קלילות ושממיות. בדרך כלל, רק רקדניות (נשים) נועלות נעלי פוינט, ולא לפני גיל 12.

קניית הנעליים

סוגי נעלי הפוינט הקיימים כיום בארץ

מחירים

בעת הקנייה

כריות

תפירת הסרטים והגומי

קשירת הנעל

ריכוך הנעל

איך יודעים שהנעליים נשברו

מה עושים כשהנעליים נשברות

איך שומרים שהנעליים לא יתלכלכו

שיטות למניעה / טיפול בפציעות

קניית הנעליים - חנויות ריקוד / אתרים המציעים מוצרי ריקוד

מומלץ למדוד בחנויות לפני הקנייה באתרים.

סוגי נעלי הפוינט הקיימים כיום בארץ הם:

בלוך, סאנשה, גיינור, גרישקו, וקאפזיו.

ל- BLOCH יש כמה סוגים : (קיימים שלושה רחבים, רוחב B מתאים לרגל צרה, רוחב C מתאים לרגל ברוחב בינוני, רוחב D מתאים לרגל רחבה)

Serenade square

Serenade Strong

TRIOMPHE -עם כרית גומי קטנה המודבקת לנעל מבפנים.

Suprima

Aspiration- נעל למתחילות.

TMT- לרקדניות מקצועיות.

Soft Demi Pointe - דגם הדמי פוינט הרך- מתאימה לחימום בלבד ולא לעמידה על קצות האצבעות. מיועדת לשימוש כנעל בלט רכה לעבודה עם ה- Barre.

ל- SHANSH (קיימים ארבעה רחבים: רוחב N = לרגל צרה, רוחב M לרוחב בינוני, רוחב W = לרגל רחבה, רוחב X = לרגל רחבה במיוחד

Recital - מתאימות עבור רקדנים בכל הרמות. קושי =M גומי רחב תפור לנעליים.

ל- GRISHKO ( המידות יחסית קטנות ומבנה הנעל צר (xx\xxx) ) - מומלצות לרקדניות בעלות פוינט חזק.

TRIUMPH

NOVA

Miriacle - רמת הקושי "קשה מאוד"

Maya

ל- CAPZIO (רוחב W מתאים לרגל צרה עד רוחב בינוני, רוחב WW מתאים לרגל רחבה)

GLISSE

Gaynor Minden (מידת קושי הסוליה Hard/Very Hard)

M4-5-22 - מידת קושי הסוליה Hard/Very Hard, "בוקס" מרובע ורחב.

M3-5-22 - רמת הקושי הסוליה Hard/Very Hard, ה"בוקס" בינוני ומתחדד קלות.

M3-1-22 - מידת קושי הסוליה Medium/Hard , ה"בוקס" בינוני ומתחדד קלות.

M4-1-22 - מידת קושי הסוליה Medium/Hard, "בוקס" מרובע ורחב.

מחירים

מחירי הנעליים נעים בין 160 ש״ח - 550 ש״ח, תלוי בדגם.

יש לזכור לקנות גם 2 סרטים בצבע הנעל, לכל נעל (סה״כ 4 סרטים) וגומי לכל נעל.

בעת הקנייה

מדידה נכונה של הנעל תמנע קניה של נעל חדשה ללא צורך.

הדרך הנכונה למדידה היא לשים את הנעל כמו נעל בלט, ולעלות על הפוינט באותה הרגל עם תמיכה מחפץ / אדם. יש לבדוק שלא נשאר הרבה מקום בעקב, אם יש הרבה מקום הסיבה היא שהנעל גדולה מידי (לא בהכרח רחבה מידי) ויש לקחת מידה קטנה יותר כך שתהיה תמיכה של הנעל ברגל.

חשוב מאוד להתאים את הנעל לרגל למען היעדר פציעות.

כמה דוגמאות לבדיקת רמת הקושי של הנעל -

דרגת הקושי- חזקה מידי לרגל

דרגת הקושי- חלשה מידי

כריות - כרית הגנה לנעלי פוינט.

הדרך הנכונה לשים את הכרית היא מתחת לגרביון, ישנן מספר סוגים של כריות:

כרית בד - הכרית הפשוטה והזולה ביותר. פחות מומלצת למתחילות.
כרית סיליקון - היא כרית הגנה עבה וטובה המגיעה בצבעים כחול או שקוף, חשוב לשים טלק בכריות מידי שימוש ולשמור אותן בקופסא נפרדת מהנעלי פוינט.
כרית ג׳ל עטופה בד אלסטי - הכרית המומלצת אך היקרה ביותר. כרית המגנה על האצבעות אך בו זמנית דקה ונוחה.
מפרידי אצבעות - להקלה בכאבים כתוצאה מיבלות או לחץ של האצבעות אחת על השניה

תפירת הסרטים והגומי-

סרטים - מחלקים את הסרטים ל4 חלקים שווים- 2 לכל נעל.

לוקחים נעל אחת ויוצרים 2 אוזניים על ידי הצמדת החלק שתומך בעקב לסולייה (כפי שרואים בתמונה- מספר 2)

כאשר נוצרו האוזניים מסמנים בעיפרון ולשם תופרים את הסרטים מבפנים בחוט ורוד בהיר - כצבע הנעל.

גומי - את הגומי אפשר למקם לפי הנוחות בגדול - אך יש לזכור שלאחר שתופרים צד אחד צריך למדוד ולסמן כמה צריך לגזור והיכן לתפור, כדי שלא יצא עקום ולא יציב. מטרת הגומי הוא לתמוך בנעל.

קשירת הנעל -

יש להתחיל בסרט הפנימי בכל רגל, ללפף סביב הקרסול (נמוך - אם נלפף גבוה טווח התנועה של הקרסול יקטן)

לאחר מכן לחזור על הפעולה עם הסרט החיצוני כמה שיותר פעמים כך שהקשירה של הסרטים תהיה בחלר הפנימי של הרגל, שם גם ״נחביא״ את הקצוות. מצורף סרטון המדגים את הפעולה בצורה מדויקת.

ריכוך הנעל

הדרך הכי מומלצת היא לרכך את הנעל באמצעות עמידה וריקוד עם הנעליים, ישנם מספר תרגילים כמו:

דמי - עלייה -דמי ירידה (בעמידה שישית , ראשונה ושנייה)

תרגילי ׳אשפה׳ - החלקה של הרגליים לעמידה שנייה על קצות האצבעות ועוד...

ישנן עוד מספר דרכים יצרירתיות לריכוך הנעליים כמו- לתת להם לספוג אדים מהמקלחת, להשתמש בפן לשער כדי להגמיש את הקשת, לשבור אותן בכיוון הקשת עם הידיים או לתת למורה שלכם ( או חברה עם פוינט חזק ) לנעול אותם.

מה עושים כשהנעליים נשברות?

ישנן 2 אפשרויות כשהנעלי פוינט נשברות - להחליף או לחזק.

ישנן מספר חנויות בארץ שמסכימות בעלות סמלית או כחלק מהשירות, לחזק לכן את נעלי הפוינט - דבר שכדאי לעשות בנעליים יקרות וטובות.

איך שומרים שהנעליים לא יתלכלו -

בנעלי הפוינט משתשמים גם בשיעורים השותפים אך גם בהופעות, כדי לא לעלות לבמה עם נעל פוינט מלוכלכות אפשר להשקיע במגוון כיסויים לנעלי פוינט שמציעות החנויות / האתרים שמוכרים את הנעליים.(לדוגמא : כיסוי עור לנעלי פוינט של ׳דאנסדיירקט׳)

סוגי פציעות הקשורות לנעלי הפוינט :

עמידה על האצבעות אינה דבר טבעי לגוף, בשל כך עלולות להיגרם מספר פציעות שכיחות :

פטריה/ זיהום - בשל זיעה מצטברת, יכול להתפתח זיהום של פטרייה בעור או על הציפורן.
פצעים כתוצאה של שפשוף הנעל עם העור - עלול לגרום ליבלות או שלפוחיות.
יובש בעור - נפוץ לבנות עם פלטפוס (כמעט ללא קשת), נגרם משפשוף העור מהגבס שנפצע בתחתיית הנעל.
ציפורן חודרנית
כאבים בקשת האורכית - בעיקר לבנות עם פלטפוס, נובע מיציבה לא נכונה ורול אין (גלגול כף הרגל פנימה ובכך כל משקל הגוף נופל על החלק הפנימי של הרגל)